Přináším Vám výběr literatry z oblasti tréninku běhu a vytrvalostních sportů. Ať šáhnete po kterékoliv z uvedených knih, vždy se dozvíte sktečně odborné informace od renomovaných trenérů a odborníků na fyziologii, biochemii, kyneziologii, fyzioterapii, výživu atd.
Neuvádím žádnou z knih, kterým říkám "motivační", které se sice hezky čtou, ale z odborného tréninkového pohledu Vám nepomohou a občas Vás mohou dovést až na zcestí.
Všechny knihy jsem přečetl, některé autory znám osobně, některé stále sleduji, protože se od nich dovídám stále nové a užitečné poznatky.
V každé z uvedených knih nalezne běžec / vytrvalec mnoho užitečných a praktických rad, které se navíc uvedenými knihami prolínají nebo doplňují.
SEZNAM DOPORUČENÉ LITERATURY ZDE
Hezké čtení!