(platný od 1. 2. 2024)
Ceny veškerých mých trenérských služeb se odvíjí od individuálně dohodnutého rozsahu spolupráce.
Tréninkové plány jsou individuální a vždy "šité na míru" konkrétní osobě s přihlédnutím k aktuální výkonnosti, kondici, zdravotnímu stavu, časovým možnostem, cílům a dalším charakteristikám, podmínkám a limitům klienta.
Tréninkové plány nabízím v různých úrovních podle rozsahu spolupráce.
Základní hodinová sazba je 800,- Kč/hod. (vč. DPH).
Všechny uvedené ceny jsou včetně zákonem stanovené sazby DPH; jsem plátce DPH.
Ceník pro přípravu individuálního TRÉNINKOVÉHO PLÁNU
Velikost | ZÁKLAD | STANDARD | PREMIUM |
Stručný popis | Individuální | Individuální | Osobní |
Rozsah | 1 mezocyklus (4 týdny) | min. 3 mezocykly (12 týdnů) | Plán + osobní trénink s trenérem |
Formát | TrainingPeaks | TrainingPeaks | TrainingPeaks |
Přístup k plánu/dodání plánu | TrainingPeaks | TrainingPeaks | TrainingPeaks |
Cena (s DPH) | 600,- Kč/týden | 800,- Kč/týden | 1 200,- Kč/týden |
Poznámka | Lokalita | ||
OBSAHUJE | |||
Pvní tréninkový týden zdarma | - | ANO | ANO |
Zpětná vazba na trénink (vyhodnocování) | ANO na konci mezocyklu | ANO | ANO |
Komunikace s trenérem (telefon/SMS, e-mail, TP app) | - | ANO 1x týdně | ANO denně |
Osobní konzultace nebo trénink s trenérem | - | ANO 1x měsíc | ANO 1x týdně |
Licence TrainingPeaks | Basic | Premium Coach Paid | Premium Coach Paid |
Celoroční / dlouhodobý rámcový plán | - | - | ANO po dohodě |
Běžecká cvičení (abeceda, skočnost, posilování, stretching) | - | - | ANO po dohodě |
Rozbor běžecké techniky | - | - | ANO 1x za 6 měsíců |
Ceník ostatních služeb - OSOBNÍ a SKUPINOVÝ TRÉNINK a další
Osobní běžecký trénink s trenérem | 800,- Kč | za trénink |
Skupinový běžecký trénink s trenérem | 300,- Kč | za osobu a trénink |
Osobní konzultace nebo osobní účast trenéra na tréninku | 800,- Kč | za hodinu |
Rozbor běžecké techniky (natáčení, analýza, doporučení) | 2 400,- Kč | za rozbor |